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詳細資料ISBN：9789573276999
叢書系列：綠蠹魚
規格：平裝 / 272頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 部份全彩 / 初版
出版地：台灣
內容簡介因為愛你，所以我要學習愛我自己。等我自己擁有了足夠的愛，那麼不管你愛不愛我，都不會失去我對你的愛。　　〔到底要如何給出我們的「愛」？〕　　有時候，給愛的表現，是放手、是離開。　　能承受懼怕與傷害，才能給出寧靜綿長的愛。　　〔當關係改變時，該如何阻擋？〕　　有時候，時間到了，緣盡情滅，那股力量像急流，我們只能順著它走。　　〔為什麼我們該維護一個人的自尊？〕　　把一個人罵到一無是處，用嚴厲的措辭讓他抬不起頭，那麼，他努力向上改進的力量，也會同時被我們打擊到趴在地上。　　〔你到底什麼時候，才要放過自己？〕　　有時候，不放過對方，跟不放過自己，一直綁在一起。　　〔我們到底在保護什麼？〕　　遇到困難就退卻，明明知道放手去做，能對自己好。　　那麼，我們到底在保護什麼？是為了保護自己的安全？還是保護自己的「恐懼」，讓恐懼不至於消失，一輩子與我們同在？……　　對於「愛」、「關係」、「尊重」與「情緒」，儘管我們走過再長的路，看過再多風景，都始終理也理不清。臨床心理師洪仲清，這回帶領我們走上一趟旅程，過程中，他解讀與解說你我心中的疑惑，引導你我漸漸地放下心中重負，漸漸地看清愛與關係的各種面貌與衝突，然後，回到分享愛的最初，不再孤單。名人推薦　　光禹──「夜光家族」節目主持人　　黃建為──金曲獎得主．創作歌手　　◎感動推薦（依姓氏筆劃順序排列）

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